Занятия по профилактике профвыгорания организованы для социальных работников Горно-Алтайска

Сотрудники социальной сферы уязвимы перед эмоциональным выгоранием, потому что они постоянно взаимодействуют с людьми. Не зря говорят: “Эмоциональное выгорание - плата за сочувствие”. Выгорание подкрадывается незаметно. Сначала у человека портится настроение на работе и побаливает голова, потом он перестает улыбаться коллегам и раздражается по любому поводу на работе и дома. 

Занятия с элементами тренинга проведены для социальных работников городского управления соцподдержки с целью профилактики профессионального выгорания, сохранения и укрепления психологического здоровья, формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний,

Психолог Н.Б.Байболова в начале встречи использовала проективную методику «Лошадь», затем провела упражнения на снятие эмоционального и физического напряжения, ознакомила сотрудников со звуковой гимнастикой для укрепления тела и духа.

«Не забывайте: работа - всего лишь часть жизни, которую нужно провести в радости и гармонии с самим собой», - советуют психологи.