Казалось бы, наша безотказность должна служить нам хорошую службу — люди тянутся к нам, рассчитывают на нас, мы чувствуем свою значимость. На самом же деле это негативно влияет на:
- Наши отношения
Если окружающие понимают, что вы стараетесь всем, во всем и всегда угождать, будьте уверены: наверняка рядом с вами есть те, кто этим активно пользуется. Возможно, вы этого не замечаете. А, возможно, понимаете, что вами манипулируют, но, страшась дать отпор открыто, начинаете вести себя пассивно-агрессивно.
Надо ли говорить, что такое поведение ни к чему хорошему не приводит и сказывается на отношениях со всем вашим окружением?
- Наше психическое здоровье
Подавление своих чувств, желаний и потребностей неизбежно приводит к стрессу, а также к развитию тревожности и даже депрессии.
Обслуживая других, вы забываете о своих интересах, а значит, топчетесь на месте и не приближаетесь к своей мечте.
- Осознание того, кто мы и чего хотим
Бесконечно выполняя чужие просьбы и «задвигая себя на дальний план», мы можем рано или поздно забыть о том, чего хотим сами, к чему стремимся, что любим, а что нет. Мы перестаем понимать, чего в данный конкретный момент хочет наше тело, теряем связь с собой, со своей идентичностью.
А самое печальное — даже оставшись в одиночестве, мы чувствуем себя наедине с собой некомфортно, неуютно, не представляя, чем же на самом деле хотим заняться. И на то, чтобы «вернуть себе себя», может уйти немало времени.
В трудных жизненных ситуациях вы всегда можете обратиться за помощью к психологу КУ РА «УСПН ГА» Стариковой М.Е. по адресу: ул. Мичурина,2, тел. 2-14-07
Обычная версия сайта Контрастная версия
KУ РА «Управление социальной поддержки населения города Горно-Алтайска» © 2013 г.
